Aménager une salle de gym chez soi, comment faire ?

Avoir un espace bien-être peut s’avérer réellement pratique. Comment s’y prendre pour aménager une salle de gym chez soi ? Il faut commencer par définir la faisabilité du projet en optant pour un lieu isolé du reste de la maison. D’autres critères doivent être pris en considération afin d’être au calme. Quels sont les impératifs ?

Profiter d’un espace bien-être et de remise en forme chez soi peut vite devenir essentiel. Heureusement, pour cela, il n’est pas nécessaire d’engager de gros travaux de rénovation. Choisir le lieu est la première étape. Il peut s’agir des combles ou du sous-sol. Les dimensions de la pièce doivent être d’environ 8 à 12 mètres carrés selon l’usage qui en sera fait.

Les impératifs pour aménager sa propre salle de gym à la maison

Pour qu’une salle de gym soit fonctionnelle et pratique, il faut qu’elle soit correctement aérée et ventilée. Ainsi, l’installation d’une ventilation mécanique contrôlée (VMC) peut être nécessaire, particulièrement dans des espaces dépourvus d’aération naturelle. Cependant, une chambre d’ami peut vite se transformer en coin de remise en forme !

Enfin, la solidité du plancher ainsi que l’isolation de la pièce font partie des critères pour profiter d’une salle de sport. Encore une fois, selon l’usage, il peut être utile d’aménager une arrivée d’eau. Optez pour des couleurs neutres et claires permettra d’agrandir visuellement. L’utilisation de miroirs peut aussi servir à créer un espace bien-être.